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谢泼德：今夏投篮量翻倍让手感不受增肌影响 恩格兰德帮助巨大
谢泼德：今夏投篮量翻倍让手感不受增肌影响 恩格兰德帮助巨大
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：你是否觉得因为肌肉增加（4.5公斤）而必须调整投篮姿势？谢泼德：没有。因为进行了力量训练，我今年夏天把投篮量翻了一倍，以确保投篮手感不会
类型：资讯
效果明显！美媒对比阿门和投篮大师恩格兰德特训后投篮出手点区别
效果明显！美媒对比阿门和投篮大师恩格兰德特训后投篮出手点区别
2026-09-28
更多阅读>>能不能练出来？阿门跟随“投篮教父”奇普·恩格兰德进行投篮训练
类型：资讯
阿门：马库斯教了我很多防守技巧 他的防守智商非常高
阿门：马库斯教了我很多防守技巧 他的防守智商非常高
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：马库斯谈到他非常兴奋能和你一起训练，并传授给你一些他多年来学到的技巧。他有没有给你一些具体的建议，比如什么时候保留体力，什么时候去
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乌度卡：谢泼德和伊森已习惯在首发和替补间切换 我们能灵活搭配
乌度卡：谢泼德和伊森已习惯在首发和替补间切换 我们能灵活搭配
2026-09-28
24直播网9月28日讯近日，火箭队主教练伊梅·乌度卡接受了采访，谈到了谢泼德和伊森的角色定位。记者：“关于里德·谢泼德和塔里·伊森，去年他们在首发和替补之间频繁切换。在理想情况下，你认为让他们留在替补席，
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乌度卡：会减少申京在弧顶的战术 双塔阵容需要他去底角拉开空间
乌度卡：会减少申京在弧顶的战术 双塔阵容需要他去底角拉开空间
2026-09-28
24直播网9月28日讯近日，火箭队主教练乌度卡接受了采访，谈到了新赛季申京的战术定位。记者：“前几天，阿尔佩伦·申京提到，进入新赛季，底角三分将是他稍微侧重的一个方面。这是否意味着本赛季我们在弧顶位置会看
类型：资讯
阿门：申京已经非常出色 他是出色的组织者&篮板手和得分手
阿门：申京已经非常出色 他是出色的组织者&篮板手和得分手
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：我们经常谈论你和申京之间的联系。你认为他的职业生涯接下来需要迈出怎样的一步？阿门：我觉得申京已经非常棒了。出色的组织者、篮板手和得
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阿门：入选全明星和最佳阵容绝对是我本赛季的目标之一
阿门：入选全明星和最佳阵容绝对是我本赛季的目标之一
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：入选全明星或最佳阵容是你本赛季的目标之一吗？阿门：绝对是。这始终是我的目标之一。我想成为联盟中最出色的球员之一。最佳阵容、全明星、
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阿门：我的投篮并没有从零开始重塑 主要是做一些微调
阿门：我的投篮并没有从零开始重塑 主要是做一些微调
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，阿门·汤普森接受了媒体采访。记者：相比于从零开始重塑投篮的基本功，你只是做了一些微调，感觉如何？阿门：并没有太多从零开始的成分。在投篮助教们指导我之前，我们做了很多
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谢泼德：本赛季目标是提升持球投篮和自己创造空间的能力
谢泼德：本赛季目标是提升持球投篮和自己创造空间的能力
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：顺着这个话题，你的投篮技术中有没有什么具体想要提升的地方？比如跑动接球投篮或是运球后投篮？你是带着提升这些特定目标进入本赛季的吗？谢泼德
类型：资讯
梦想92-77神秘人总比分1-0 瑞尼·霍华德26分5断&里斯13分12板
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2026-09-28
24直播网9月28日讯WNBA季后赛首轮G1，亚特兰大梦想主场92-77战胜华盛顿神秘人，在三局两胜的系列赛中取得开门红。梦想队方面，全队5人得分上双，瑞尼·霍华德全场出战39分钟，18投7中，三分7投2
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还需努力！马克西连续三次试投半场三分不中 随后投进普通三分
还需努力！马克西连续三次试投半场三分不中 随后投进普通三分
2026-09-28
24直播网9月28日讯今日，76人球星马克西在费城举行活动发布个人首代签名鞋。马克西在活动现场连续三次试投半场三分不中，随后出手正常距离的三分命中。
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谢泼德：防单打感觉更好了 身体变强壮了对抗能力更强
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2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：前几天乌度卡称赞了你的防守技巧。你说上赛季在防守端唯一挣扎的地方是防单打。相比上赛季，你觉得本赛季在防单打方面准备得如何？有没有学到什么
类型：资讯
谢泼德：杜兰特训练绝不马虎 我能从他身上学到很多东西
谢泼德：杜兰特训练绝不马虎 我能从他身上学到很多东西
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：今年夏天你和杜兰特一起训练了一段时间对吧？很多人都谈到了他的职业态度和训练方式，休赛期和他共处的时间里，什么让你印象最深？谢泼德：所有被
类型：资讯
王牌1-0狂热！阿贾19中15砍38分16板4帽创纪录 克拉克17中6&6失误
王牌1-0狂热！阿贾19中15砍38分16板4帽创纪录 克拉克17中6&6失误
2026-09-28
24直播网09月28日讯WNBA季后赛首轮，拉斯维加斯王牌（第3）在主场以102-85大胜印第安纳狂热（第6），在三局两胜的赛制中大比分1-0领先。此役，王牌队巨星阿贾·威尔逊表现炸裂，她上阵34分54秒
类型：资讯
谢泼德：休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了
谢泼德：休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了
2026-09-28
24直播网9月28日讯在今天火箭训练后，谢泼德接受了媒体采访。记者：斯通说你增加了大约4.5公斤（10磅）的肌肉，这准确吗？为了增肌你经历了怎样的过程？本赛季做了哪些不同的尝试？谢泼德：大概就是这个数字。
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